🗽미국 주식 (US Stocks) | 30대 재테크, 달러로 만드는 제2의 월급 30대가 되면 월급만으로는 ‘미래’라는 단어가 주는 무게감을 견디기 힘들다는 것을 깨닫게 됩니다. 결혼, 내 집 마련, 노후 준비 등 돈 들어갈 곳은 기하급수적으로 늘어나는데, 근로 소득의 증가 속도는 물가 상승률을 따라잡기조차 버겁습니다. 이때 우리는 ‘투자’를 고민합니다. 하지만 하루 종일 차트만 들여다보며 일희일비하는 투자는 우리의 … 더 읽기
✈️ 쿠바 한 달 살기 (Cuba) | 불편한 나라 쿠바에서 찾은 ‘진짜 웰니스’ 여행을 떠나던 그 순간에는 아무도 몰랐습니다. 그 후 몇 년간 ‘코로나19’라는 팬데믹으로 전 세계의 하늘길이 막히게 될 줄은 말이죠. 그래서 제 20대 후반의 이 ‘쿠바 한 달 살기’ 경험은, 시간이 지날수록 더욱 소중한 ‘웰니스 자산’으로 남아있습니다. 와이파이 카드 없이는 인터넷 접속조차 어렵고, … 더 읽기
🧐 제로 칼로리 아스파탐(Aspartame) | ‘제로 콜라’ 정말 안전할까? 1세대 감미료 총정리 (저당 시리즈 1편) 안녕하세요! 30대의 관점에서 건강한 삶, 즉 ‘웰니스(Wellness)’를 탐구하는 letslivewellness.com입니다. 요즘 마트나 편의점에 가면 가장 눈에 띄는 단어가 있죠. 바로 ‘제로(Zero)’입니다. 제로 콜라, 제로 사이다, 제로 칼로리 간식까지. ‘제로’가 아니면 건강하지 않은 것처럼 느껴질 정도입니다. 이 ‘제로’ 트렌드를 폭발적으로 이끈 것이 … 더 읽기
💔 섀도우 소비 (Shadow Spending) | 30대 경제적 웰니스, ‘숨겨진 지출’부터 막아라! 최근 소비와 심리를 결합한 새로운 경제 트렌드가 화제입니다. 바로 ‘섀도우 소비(Shadow Spending)’입니다. 공식적인 경제 용어는 아니지만, Forbes, Business Insider 등 북미의 주요 경제 미디어에서 공통적으로 ‘보이지 않는 지출 누수’ 현상을 설명하기 위해 널리 사용되는 핵심 키워드입니다. 건강한 몸과 마음을 유지하는 것만큼이나 ‘경제적 웰니스(Financial … 더 읽기
🚲 자전거 전국 일주 (Bicycle Tour) | 20살, 자전거 하나가 30대 나의 ‘웰니스 자산’이 된 이유 블로그의 첫 ‘Wellness Journey > Travel’ 카테고리 글은, 저의 15년 전 이야기로 시작하려 합니다. 2010년, 저는 20살이었습니다. 지금 생각하면 ‘무모하다’는 말 외에는 설명이 안 되는, 단 한 명의 친구와 함께 자전거 전국 일주를 떠났습니다. 30대가 훌쩍 넘은 지금, 저는 … 더 읽기
🧭 30대의 웰니스 (30s Wellness) | 지금 시작하자! 20대의 끝자락, 혹은 30대의 문턱을 막 넘었을 때, 우리는 문득 ‘이대로 괜찮은가?’ 하는 질문과 마주합니다. 20대가 앞만 보고 무작정 달리는 시기였다면, 30대는 처음으로 지속 가능성을 고민하게 되는 중요한 시점입니다. 체력은 예전 같지 않고, 소비와 소득의 균형을 진지하게 생각하며, ‘미래’라는 단어의 무게를 실감합니다. 이 모든 고민의 중심에 바로 … 더 읽기
